Nebojte se programování: Jak začít s Pythonem

 https://pyladies.cz/

https://witches.fel.cvut.cz/

Několik tipů pro uvolnění a relaxaci (nejen) ve zkouškovém

O problematice odpočinku a relaxace píši samostatný blog - Relaxace zdarma.

Nepodceňujte péči o duševní zdraví

Projekt Národního centra duševního zdraví

Opatruj.se

Projekt opatruj.se se zabývá právě prevencí v oblasti duševního zdraví. Najdete zde:

• testy
• tipy pro sebepéči
• rozcestník pomoci
• a další...

Zkuste to.

Aplikace Nepanikař

Nepanikař

Mobilní aplikace Nepanikař je zaměřená též na prevenci v oblasti duševního zdraví, ale i na řízenou relaxaci a podobně. Aplikace je zdarma na Google Play.

Nevypusť duši

Projekt Nevypusť duši

Nevypusť duši je projekt, který se věnuje hlavně edukaci - pořádá semináře pro studenty a jezdí do škol. Na webu najdete též rozsáhnou databázi kontaktů na pomoc.

Sociální sítě

Moc pěkný počin terapeutky, která popularizuje psychoterapii. Můžete ji sledovat na Instagramu a Facebooku. Podobný projekt je K psychologovi.

Řízené relaxace

O relaxaci píši samostatný web, tak mrkněte přímo tam - Relaxace zdarma.

Krizové linky

• http://linkapsychickepomoci.cz/ - 116 123