Jak se učit efektivně na zkoušky?

  1. dávejte pozor v hodině 
  2. motivujte se, odměňujte, hledejte praktická využití a příklady poznávané látky 
  3. opakujte ideálně ještě ten den (Nezapomínejte na Ebbinghausovu křivku zapomínání;) )
  4. dostatečně spěte (to ovlivňuje učení nejvíce, ve spánku si mozek informace rád třídí a zapamatovává) 
  5. přečtěte si něco o tom, jak se učit (třeba Jak se učit před větší zkouškou
  6. učte druhé (to je nejlepší způsob, jak si ověřit, že něco umíte) 

Neučte se jeden předmět celý den, předměty kombinujte (ideálně tak, abyste prostřídali přírodovědné s humanitními, máte-li tu možnost) - pokud budete předměty střídat, nebudete tolik unaveni jako při jedné monotónní činnosti.

Neučte se jen "nazpaměť", učte se v logický celcích. Využívejte asociace, propojení s jinými předměty.

Pokud jste nerváci

Zkuste pracovat se svým podvědomím a vsugerovat si, ze se budete nervovat až den po zkoušce. Pokud jste ve stresu, připomeňte si, že nevyspalí a nenajedení toho moc nespasíte a snažte se uklidnit i za cenu ztráty času (hra, delší procházka, výlet...)

Oblíbené